Psicologia A girona I Online | EMDR
TROBA EL TEU EQUILIBRI EMOCIONAL I BENESTAR, AL TEU RITME
Espai de teràpia online i presencial a Girona, especialitzada en tècniques com EMDR i IFS per acompanyar-te en processos relacionats amb l’alimentació, la imatge corporal, l’autoestima, el trauma, el dol i l’impacte emocional de la migració.
Aquest espai és teu i crearem un camí adaptat a les teves necessitats i temps, integrant eines efectives amb cura i flexibilitat. El meu objetiu és que avancis cap a la sanació, la pau interior i una vida més plena.
A més, ofereixo el Métode Movimient & Connexió, un enfoc innovador que combina moviment conscient, yoga terapèutic, art i fang amb música.
Aquest métode, únic a Girona, permet una experiència terapèutica doble: mentre treballes les emocions, també connectes amb el teu cos, potenciant el procés de sanar.
en què et puc ajudar?
Trastorns de la conducta alimentària
autoestima
trauma
vinculació
dol i pèrdues
dol perinatal
estrès
regulació emocional
per què escollir-nos?
COMODItat
Fes les sessions on et sentis més còmode: al despatx, des de casa, o fins i tot a l’aire lliure gràcies al nostre Mètode de Moviment i Connexió.
Accés sense fronteres
Rep suport psicològic online des de qualsevol lloc on et trobis, assegurant la continuïtat del teu procés terapèutic.
profesionals especialitzats
Comptem amb una formació sòlida i experiència clínica. A més, treballem amb sensibilitat cultural i de manera trilingüe (català, anglès i castellà).
MÉS FLEXIBILITAT
Adaptarem les sessions al teu ritme de vida i horaris, i podem ajustar l’idioma a castellà, català o anglès.
100% personalitzat
Ens impliquem en les teves necessitats. El nostre enfocament integrador ens permet adaptar diferents eines terapèutiques a les teves necessitats úniques.
sistema de pagament segur
Oferim un sistema de pagament en línia segur, fiable i fàcil d’utilitzar, que protegeix les teves dades personals i bancàries complint amb els estàndards de seguretat.
Sóc la Meritxell Mallorquí, psicòloga sanitària col·legiada a Girona (Espanya) i també dietista. Ofereixo teràpia a persones que busquen suport per al seu benestar emocional i mental. Treballo en català, anglès i castellà, combinant calidesa humana, sensibilitat i una base científica sòlida.
Àrees de especialització
Trastorns de la conducta alimentària
Relació amb el cos i el menjar
Dol i pèrdues
Dol perinatal
Trauma i vincle afectiu
Regulació emocional i ansietat
El meu enfocament terapèutic és integrador i personalitzat, adaptant cada intervenció a les necessitats de la persona amb eines com EMDR (Desensibilització i Reprocessament per Moviments Oculars), IFS (Sistemes Interns de Família), teràpia sistèmica, TCC (Terapia Cognitiu-Conductual) i enfocament basat en trauma i vincle afectiu.
sobre mi
EXPERIèNCIA PROFEsSIONAL
Al llarg de la meva trajectòria he treballat en diferents contextos que han enriquit la meva manera d’acompanyar.
Vaig començar donant suport a persones amb malalties cròniques, tant adults com nens, acompanyant-los a ells i a les seves famílies en situacions complexes com cures pal·liatives i tractaments de llarga durada.
Posteriorment, vaig treballar en atenció primària, oferint suport psicològic per a problemàtiques de salut mental lleus i moderades. Així mateix, més endavant vaig estar treballant amb persones que presentaven trastorns mentals més greus dins del sistema públic.
Paral·lelament, he desenvolupat la meva pràctica privada, oferint suport psicològic tant online com presencial a la zona de la Costa Brava (Girona). Treballo especialment amb persones que travessen trastorns de la conducta alimentària, processos de dol i trauma, així com altres dificultats emocionals.
A més de psicòloga, també sóc dietista, cosa que em permet oferir una mirada més completa en casos relacionats amb la relació amb el menjar i el cos.
els meus valors
respecte
justícia
Des de petita, sempre m’ha fascinat la ment humana i la manera com es comporten les persones. Sempre he tingut una tendència natural a escoltar, empatitzar i donar suport a qui m’envolta. La meva sensibilitat m’ha ajudat a connectar amb els altres, cosa que finalment em va portar a estudiar Psicologia, impulsada pel desig de comprendre i acompanyar aquells que busquen sanar i créixer emocionalment.
El meu treball es basa en valors que considero fonamentals: respecte, justícia, amabilitat i confiança, tots essencials per construir un espai terapèutic segur.
Crec profundament en el poder transformador de la teràpia i en la capacitat de cada persona per reconstruir-se i trobar el seu propi camí cap al benestar. Sóc aquí per oferir-te el suport i les eines que necessitis per sanar, acompanyant-te en aquest camí.
amabilitat
CONFIANçA
TERàPIA INDIVIDUAL
60 €
TERàPIA DE PAREllA
80€
CONSULTA NUTRICIÓ
40€
Mètode Moviment & Connexió
Mètode Moviment & Connexió
Sanar no té perquè quedar-se en paraules i entre quatre parets. Per això neix el Métode Moviment & Connexió, Una experiència terapèutica única que combina psicoteràpia basada en evidència amb moviment, creativitat i una connexió profunda amb el cos.
Aquest enfocament va més enllà de la teràpia tradicional. Integrant moviment, mindfulness i expressió creativa, ajuda a desbloquejar emocions, regular el sistema nerviós i afavorir canvis duradors, d’una manera que se sent viva i empoderadora.
Com funciona?
Segons les teves necessitats, objectius i preferències, el Mètode Moviment & Connexió pot adoptar diferents formes. Junts/es decidirem quina experiència donarà millor suport al teu procés.
Pots triar entre:
Teràpia en moviment: caminar suaument per la natura o entorns tranquils mentre es combina la teràpia verbal amb tècniques de mindfulness. Ideal per a qui se sent més obert/a i còmode a l’aire lliure.
Ioga terapèutic: seqüències de ioga restauratiu i conscient integrades amb pràctiques de regulació emocional per afavorir la sanació del trauma, la connexió amb el cos i la reducció de l’estrès.
Art i fang amb música: expressió creativa mitjançant pintura, modelatge amb fang i l’ús de música seleccionada amb cura per estimular els sentits, alliberar tensió i simbolitzar la transformació personal.
sessió
moviment & connexió
80€
t’agradaria començar teràpia?
Omple el formulari i ens posarem en contacte amb tu per acompanyar-te en els primers passos.