Terapia en girona y Online | EMDR
Encuentra equilibrio emocional y bienestar a tu ritmo
Espacio de psicología online y presencial desde Girona, España, especializada en técnicas como EMDR e IFS para acompañarte en procesos relacionados con la alimentación, la imagen corporal, la autoestima, trauma, el duelo y el impacto emocional de la migración.
Además, ofrezco el Método Movimiento & Conexión, un enfoque innovador que combina movimiento consciente, yoga terapéutico, arte y barro con música.
Este método, único en Girona, permite una experiencia terapéutica doble: mientras trabajas tus emociones, también activas y conectas con tu cuerpo, potenciando tu proceso de sanación y crecimiento personal.
Este espacio es tuyo y crearemos un camino adaptado a tus necesidades y tiempos, integrando herramientas efectivas con cuidado, flexibilidad y mindfulness.
Mi objetivo es acompañarte para que avances hacia la sanación, la paz interior y una vida más plena.
¿en qué te puedo ayudar?
Trastornos de la conducta alimentaria
autoestima
trauma
apego
duelo y pérdidas
duelo perinatal
estrés
regulación emocional
¿por qué elegirnos?
COMODIDAD
Puedes hacer las sesiones desde tu casa o cualquier espacio que para ti sea cómodo y seguro. Sin el estrés ni las distancias para llegar a una sesión presencial, y sin perder calidad. Solo necesitarás un ordenador, tablet o teléfono para conectarte al enlace que te haremos llegar..
acceso sin fronteras
Recibe soporte psicológico online desde cualquier lugar en el que te encuentres, asegurando continuidad en tu proceso terapéutico.
profesionales especializados
Contamos con formación sólida y experiencia clínica. Además, trabajamos con sensibilidad cultural y de manera trilingüe (inglés, español y catalán)..
MÁS FLEXIBILIDAD
Adaptaremos las sesiones a tu ritmo de vida, a tus horarios y podemos adaptar el idioma al castellano, catalán o inglés.
100% personalizado
Nos implicamos en tus necesidades. Nuestro enfoque integrador nos permite adaptar distintas herramientas terapéuticas a tus necesidades únicas.
sistema de pago seguro
Ofrecemos un sistema de pago online seguro, confiable y fácil de usar, que protege tus datos personales y bancarios, cumpliendo con los estándares de seguridad.
Soy Meri, psicóloga sanitaria colegiada en Girona, España y también dietista. Ofrezco terapia online a personas que buscan apoyo para su bienestar emocional y mental.
Trabajo en español , catalán e inglés, y mi enfoque combina calidez humana, sensibilidad y una sólida base en la evidencia científica.
Mis áreas de especialización:
Trastornos de la conducta alimentaria
Relación con el cuerpo y la comida
Duelo y pérdidas
Duelo perinatal
Trauma y apego
Regulación emocional y ansiedad
Mi enfoque terapéutico es integrador y personalizado. Adapto cada intervención a las necesidades de la persona, utilizando herramientas como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), IFS (Sistemas Internos de Familia), terapia sistémica, TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) y enfoque basado en el trauma y el apego.
sobre mí
EXPERIENCIA PROFESIONAL
A lo largo de mi trayectoria he trabajado en diferentes contextos que han enriquecido mi forma de acompañar. Empecé dando apoyo a personas con enfermedades crónicas, tanto adultos como niños, acompañándoles a ellos y a sus familias en situaciones complejas como cuidados paliativos y tratamientos de larga duración.
Posteriormente, trabajé en atención primaria, ofreciendo soporte psicológico para problemáticas de salud mental leves y moderadas. Así como más adelante estuve trabajando con personas que presentaban trastornos mentales más graves dentro del sistema público.
En paralelo, he desarrollado mi práctica privada, ofreciendo apoyo psicológico tanto de forma online como presencial en la zona de la Costa Brava (Girona). Trabajo especialmente con personas que atraviesan trastornos de la conducta alimentaria, procesos de duelo y trauma, así como otras dificultades emocionales.
Además de psicóloga, también soy dietista, lo que me permite ofrecer una mirada más completa en casos relacionados con la relación con la comida y el cuerpo.
Me siento profundamente agradecida de poder acompañar a las personas en sus procesos personales de transformación y sanación.
MIS VALORES
RESPETO
JUSTICIA
Desde pequeña, siempre me ha fascinado la mente humana y la forma en que las personas se comportan. Siempre he tenido una tendencia natural a escuchar, empatizar y apoyar a quienes me rodean. Mi sensibilidad me ha ayudado a conectar con los demás, lo que finalmente me llevó a estudiar Psicología, impulsada por un fuerte deseo de comprender y acompañar a quienes buscan sanar y crecer emocionalmente.
Mi trabajo se basa en valores que considero fundamentales: respeto, justicia, amabilidad y confianza, todos esenciales para construir un espacio terapéutico seguro.
Creo profundamente en el poder transformador de la terapia y en la capacidad de cada persona para reconstruirse y encontrar su propio camino hacia el bienestar. Estoy aquí para ofrecerte el apoyo y las herramientas que necesites para sanar, acompañándote en este camino.
AMABILIDAD
CONFIANZA
TERAPIA INDIVIDUAL
60 €
TERAPIA DE PAREJA
80€
CONSULTA NUTRICIÓN
40€
Método Movimiento & Conexión
Método Movimiento & Conexión
La sanación no tiene por qué quedarse en palabras y entre cuatro paredes. Por eso nace el Método Movimiento & Conexión, una experiencia terapéutica única que combina psicoterapia basada en evidencia con movimiento, creatividad y una profunda conexión con el cuerpo.
Este enfoque va más allá de la terapia tradicional. Al integrar movimiento, mindfulness y expresión creativa, ayuda a desbloquear emociones, regular el sistema nervioso y fomentar cambios duraderos, de una manera que se siente viva y empoderadora.
¿Cómo funciona?
Dependiendo de tus necesidades, objetivos y preferencias, el Método Movimiento & Conexión puede adoptar diferentes formas. Juntas/os decidiremos qué experiencia apoyará mejor tu proceso.
Puedes elegir entre:
Terapia en movimiento
Caminar de manera suave en la naturaleza o en entornos tranquilos mientras se integra la terapia verbal con técnicas de mindfulness. Ideal para quienes se sienten más abiertos y a gusto al aire libre.Yoga Terapéutico
Secuencias de yoga restaurativo y consciente integradas con prácticas de regulación emocional para apoyar la sanación del trauma, la conexión con el cuerpo y la reducción del estrés.Arte y Barro con Música)
Expresión creativa mediante pintura, modelado con barro y el uso de música cuidadosamente seleccionada para estimular los sentidos, liberar tensión y simbolizar la transformación personal.
sesión
movimiento & conexión
80€
¿te gustaría comenzar terapia?
Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo para acompañarte en los primeros pasos.